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姿勢矯正に効くスニーカーおすすめ厳選!履くだけで猫背改善&美姿勢が叶う神シューズはコレだ

姿勢矯正に効くスニーカーおすすめ厳選!履くだけで猫背改善&美姿勢が叶う神シューズはコレだ
記事内に商品プロモーションを含む場合があります。 記載の情報は調査時点での情報です。最新情報は各公式サイトをご覧ください

デスクワークやスマホ操作で気づいたら猫背になってる…そんな悩みを抱えている人、実は靴から変えてみるのが近道かもしれません。最近話題の「姿勢矯正スニーカー」は、履いて歩くだけで自然と背筋が伸びて、正しい姿勢へと導いてくれる優れもの。整骨院やスポーツ医学の専門家が監修したモデルから、手軽に試せるコスパ抜群の厚底タイプまで、選択肢は実に豊富です。

この記事では、インターネット上に散らばる姿勢矯正スニーカーの情報を徹底リサーチ。整骨院の院長が推奨する選び方のポイント、人気ブランドの特徴、実際の使用者の評価など、購入前に知っておきたい情報を網羅的にまとめました。靴底の形状による効果の違いや、足のアーチサポートの重要性、さらには価格帯別のおすすめモデルまで、姿勢改善を本気で目指す人に役立つ内容をお届けします。

この記事のポイント
✓ 姿勢矯正スニーカーの選び方3つの基準(アーチサポート・靴底の硬さ・かかと固定)
✓ ゆりかご型と船底型の違いと、自分に合った形状の見極め方
✓ BEAXIS、ニューバランス、ROSIO など人気ブランドの特徴比較
✓ 価格帯別おすすめモデルと試し履きで確認すべきチェックポイント
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姿勢矯正スニーカーのおすすめ選び方とメカニズム

  1. 姿勢矯正スニーカーがおすすめされる理由は足元から体幹を整えるから
  2. 足のアーチをサポートする構造が姿勢改善の鍵
  3. 靴底の硬さは適度なバランスが重要
  4. かかとをしっかり固定できるスニーカーを選ぶべき理由
  5. インソールの質が姿勢矯正効果を大きく左右する
  6. ゆりかご型と船底型の違いを理解して選ぶ

姿勢矯正スニーカーがおすすめされる理由は足元から体幹を整えるから

姿勢矯正スニーカーがおすすめされる理由は足元から体幹を整えるから

姿勢矯正スニーカーが注目される最大の理由は、足元という体の土台から姿勢を正すアプローチにあります。一般的な姿勢矯正グッズは背中や腰に装着するベルトタイプが多いですが、スニーカーは日常的に履くものだからこそ、無理なく継続できるのが大きなメリットです。

整骨院の専門家によれば、足は体の土台であり、その土台が歪んでいると上半身のバランスも崩れてしまうとのこと。整骨院院長による記事では、「足のアーチを支える」「靴底の硬さをチェック」「かかとをしっかり固定する」という3つのポイントが強調されています。


🔍 姿勢矯正スニーカーが効果を発揮する仕組み

メカニズム具体的な効果
重心の位置調整つま先やかかとに適度な傾斜をつけることで、自然と正しい重心位置へ導く
体幹筋の活性化不安定な靴底により、バランスを取ろうとして体幹筋が自然に鍛えられる
足裏アーチの保持インソールが土踏まずをサポートし、足裏の3つのアーチを維持
歩行姿勢の矯正靴底の形状により、踵から着地してつま先で蹴り出す理想的な歩行を促進

実際にRacbakiシリーズの公式サイトでは、ユーザーから「履いて2日で快便に」「自然と姿勢も良くなり、肩こりが無くなった」といった声が寄せられており、姿勢改善が様々な体調不良の改善につながる可能性が示唆されています。

履くだけで姿勢が良くなるなんて夢のような話に聞こえますが、人間工学やスポーツ医学の観点から設計されたスニーカーであれば、一定の効果が期待できるでしょう。ただし、「絶対に姿勢が良くなる」と断言することはできません。個人差があり、普段の生活習慣や体の状態によっても効果は異なります。

足のアーチをサポートする構造が姿勢改善の鍵

足のアーチをサポートする構造が姿勢改善の鍵

足裏には内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つのアーチが存在し、これらが正しく機能することで体重を支え、衝撃を吸収しています。扁平足や開張足などアーチが崩れた状態だと、歩行時の衝撃が足や膝、腰へダイレクトに伝わり、姿勢の悪化や痛みの原因となります。

姿勢矯正スニーカーの多くは、土踏まず部分をしっかりサポートする立体的なインソールを採用しています。これにより、崩れかけたアーチを補強し、足本来の機能を取り戻すサポートをしてくれるのです。

整骨院の専門家は「インソールの土踏まずの部分が盛り上がっており、姿勢が自然と矯正されます」と指摘しています。

出典:マイベスト ダイエットシューズ比較

アーチサポートで得られる効果

  • 足裏全体で体重を支えられるようになる
  • 歩行時の安定性が向上する
  • 膝や腰への負担が軽減される
  • 血行が促進され、むくみの改善にもつながる可能性がある
  • 自然と背筋が伸びた姿勢になりやすい

実際に試着する際は、土踏まずにフィットする感覚があるかを必ず確認しましょう。アーチサポートが強すぎると違和感や痛みを感じることもありますし、逆に弱すぎると効果が得られません。自分の足のアーチの高さに合ったものを選ぶことが大切です。

別売りのカスタムインソールを普段のスニーカーに入れる方法もあります。これなら好きなデザインのスニーカーで姿勢矯正効果が得られるため、ファッション性を重視したい人には良い選択肢かもしれません。

靴底の硬さは適度なバランスが重要

靴底の硬さは適度なバランスが重要

靴底が硬すぎても柔らかすぎてもダメ――これが姿勢矯正スニーカー選びの難しいところです。専門家の見解によれば、地面からの衝撃を適度に吸収しつつ、足元を安定させてくれる硬さが理想的とのこと。

📊 靴底の硬さによる影響比較

靴底のタイプメリットデメリット
硬すぎる靴底安定性が高い、型崩れしにくい衝撃吸収が不十分、足や膝、腰への負担大、疲れやすい
柔らかすぎる靴底クッション性抜群、履き心地が良い足元が不安定、アーチサポートが弱い、扁平足の原因になる可能性
適度な硬さ衝撃吸収と安定性のバランスが良い、疲れにくい見極めが難しい、個人差がある

整骨院の院長によると、「靴底を曲げた際に、ある程度の硬さがありながらも、適度にしなるものが理想的。つま先部分が少し曲がる程度の硬さが適切」とのことです。これは実際に手で触って確認する必要があるため、オンライン購入よりも店舗での試着がおすすめといえるでしょう。


マイベストの検証では、歩きやすさのポイントとして「軽さとクッション性」が挙げられています。両足で300g程度の軽量モデルから900gを超える重量級まであり、一般的に軽い商品ほど足運びが軽やかで長時間歩いても疲れにくい傾向があるそうです。

ただし、軽すぎるとソールが薄く衝撃吸収が不十分な場合もあるため、重量だけで判断するのは危険です。実際に履いて歩いてみて、「地面の感触がダイレクトすぎないか」「足が沈み込みすぎないか」をチェックしましょう。

かかとをしっかり固定できるスニーカーを選ぶべき理由

かかとをしっかり固定できるスニーカーを選ぶべき理由

かかとが靴の中でズレると、歩行時のバランスが崩れて姿勢が悪くなります。さらに、外反母趾やハンマートゥなどの足のトラブルを引き起こすリスクも高まるため、かかとの固定は非常に重要なポイントです。

整骨院の専門家は、「かかとが固定されないことで、歩行時に足が前滑りし、つま先に負担がかかりやすくなる」「バランスを崩しやすくなり、転倒のリスクも高まる」と警鐘を鳴らしています。

💡 かかとをしっかり固定する靴の特徴

  • かかと部分のカウンター(芯材)がしっかりしている
  • かかとを包み込むような形状でホールド感がある
  • 靴ひもやストラップでフィット感を調整できる
  • 歩いたり軽くジャンプしてもかかとがずれない

試着の際は、必ず歩いたり軽くジャンプしたりして、かかとが靴の中でずれないかを確認しましょう。また、スリッポンタイプよりも靴紐やベルクロで調整できるタイプの方が、よりフィット感を高められます。

一部のダイエットシューズや姿勢矯正スニーカーでは、かかと部分が高めに設計されているものもあります。これは重心を後ろに移動させ、自然と背筋が伸びる効果を狙ったもの。ROSIOというブランドのスニーカーは、15度の傾斜がかかとについており、重心が足の真ん中にあるため自然に背筋が伸びる設計になっているそうです。

インソールの質が姿勢矯正効果を大きく左右する

インソールの質が姿勢矯正効果を大きく左右する

スニーカーの外見だけでなく、内側のインソール(中敷き)の質が姿勢矯正効果を大きく左右します。特に、足裏の刺激や体重のかかり方を調整できるインソールは、体幹の安定をサポートする重要な役割を担っています。

アシックス商事の「RAKUWALK ウォーキングシューズ」は、HAZUPインナーソールを搭載し、歩くだけで足指から脚全体の活性化を追求したデザインを採用しているとのこと。マイベストの検証でも「インソールがしっかりアーチのサポートをしてくれて、自然といつもより背筋が伸びるような感覚があった」という評価が得られています。

🏆 高機能インソールの主な特徴

機能効果
アーチサポート土踏まずを持ち上げ、足裏の3つのアーチを維持
衝撃吸収ゲル素材やエアクッションで着地の衝撃を和らげる
体重分散足裏全体に均等に体重をかけられるよう設計
足裏刺激凹凸により血行促進やツボ刺激の効果

別売りのカスタムインソールを利用すれば、既存のスニーカーでも姿勢矯正効果を得られる可能性があります。ただし、自分の足の形や悩みに合わせたインソールを選ぶ必要があるため、専門店で相談するのがおすすめです。


また、インソールの厚みや素材によっても履き心地が大きく変わります。薄すぎると地面の感触がダイレクトすぎて疲れやすく、厚すぎると靴の中が窮屈になってしまいます。試着の際は、靴下を履いた状態で試すことも忘れずに。

ゆりかご型と船底型の違いを理解して選ぶ

ゆりかご型と船底型の違いを理解して選ぶ

姿勢矯正スニーカーの靴底形状は、大きく分けてゆりかご型船底型の2種類があります。それぞれに特徴があり、目的や好みに応じて選ぶことが重要です。

📌 ゆりかご型と船底型の比較表

項目ゆりかご型船底型
形状前後に大きくカーブ、不安定緩やかなカーブ、比較的安定
運動効果高い(筋肉をより多く使う)中程度
安定感低い(バランス感覚が必要)高い(普通のスニーカーに近い)
初心者向け△(慣れが必要)◎(取り入れやすい)
姿勢サポート◎(効果を実感しやすい)○(効果はあるが控えめ)
適している人運動効果重視、体幹に自信あり安定感重視、高齢者

ゆりかご型は、ソールが不安定でバランスをとる必要があるため、普段より多くの筋肉を使う動きになります。マイベストの検証では、「姿勢がサポートされる感覚があった」「普段使っていない筋肉を使えた」といった声が多く集まったとのこと。

一方、船底型はゆりかご型に比べてアウトソールが安定しやすい形状のため、バランスをとりやすいのが特徴です。体幹に自信がない人や高齢者でも安心感があり、普段のスニーカーに近い感覚で履けるのがメリット。ただし、姿勢サポート効果はゆりかご型に比べるとやや控えめかもしれません。


初めて姿勢矯正スニーカーを試す人は、まず船底型から始めて慣れてきたらゆりかご型に挑戦するという段階的なアプローチも良いでしょう。いきなりゆりかご型を選ぶと、違和感が強すぎて続けられない可能性もあります。

Racbakiシリーズやmes SEA、BEAXISなど多くの人気ブランドは船底型を採用しており、「履いて歩くだけで筋トレ効果がある」「自然と姿勢が良くなる」といった謳い文句で販売されています。実際の効果は個人差があるものの、口コミを見る限り一定の満足度は得られているようです。

ふるさと納税のポイント付与は2025年10月に廃止になりました。

姿勢矯正におすすめのスニーカーブランドと選び方の実践ポイント

ゆりかご型と船底型の違いを理解して選ぶ
  1. BEAXIS(ビーアクシス)は体幹トレーニング効果が期待できる
  2. アシックスやニューバランスなど大手ブランドも優秀
  3. アルファックス「お医者さんのウォーキングスニーカー」は医師監修で安心
  4. ROSIO(ロシオ)の15度かかと設計は独自のアプローチ
  5. 厚底スニーカーでも姿勢矯正効果は得られるのか
  6. 試し履きで確認すべき3つのチェックポイント
  7. まとめ:姿勢矯正スニーカーおすすめの選び方と活用法

BEAXIS(ビーアクシス)は体幹トレーニング効果が期待できる

BEAXIS(ビーアクシス)は体幹トレーニング効果が期待できる

BEAXIS(ビーアクシス)は、特許取得済みのインソール独自設計の靴底により、履いて歩くだけで体幹を鍛えられるというコンセプトのダイエットスニーカーです。楽天市場やYahoo!ショッピングなどで人気を集めており、複数のモデルが展開されています。

特に注目されているのが「バランスコアスニーカー3」と「シェイプコアスニーカー」。前者は船底型のアウトソールで安定性を重視しつつ、スリムバランスインソールにより体幹への意識と歩行をサポート。後者は不安定な船底型アウトソールで、より高い体幹トレーニング効果を狙った設計になっています。

💪 BEAXISシリーズの特徴

  • 厚底ソール(約5cm)で美脚効果も期待できる
  • ビジネスにもカジュアルにも合わせやすいシンプルなデザイン
  • サイズ展開が豊富(S〜4L、ユニセックス対応)
  • カラーバリエーションは基本的にブラック、ホワイト、ベージュ
  • 価格帯は16,000円〜17,000円台とやや高め

マイベストの検証では、バランスコアスニーカー3について「いつもよりも足取りが少し軽やかに感じられて、足が自然に前に出る感覚があった」という評価がある一方、「靴が少し重たいので疲れた気がした」という声も。重量は約900gとかなり重めなので、長時間の使用には慣れが必要かもしれません。


シェイプコアスニーカーは、マイベストで「靴底がほどよいカーブなので、足運びしやすくスムーズに歩けた」「しっかりと体幹を使っている感覚で歩けた」と高評価を得ています。ゆりかご型に分類される形状で、より運動効果を求める人向けといえるでしょう。

おそらく、BEAXISは見た目の普通のスニーカーに近いデザインなので、「いかにも矯正靴」という印象を避けたい人にもおすすめです。通勤や普段使いでも違和感なく履けるのは大きなメリットといえます。

アシックスやニューバランスなど大手ブランドも優秀

アシックスやニューバランスなど大手ブランドも優秀

姿勢矯正スニーカーというと専門ブランドのイメージがありますが、アシックスやニューバランスといった大手スポーツブランドからも姿勢サポート機能を持つスニーカーが販売されています。

🏃 大手ブランドの姿勢サポートスニーカー

ブランドモデル名主な特徴
アシックスGEL-KAYANO高機能クッション、優れた安定性とクッション性
ミズノWAVE RIDERウェーブプレートで衝撃分散、滑らかな体重移動
ニューバランスFresh Foam X 1080 v14Fresh Foam Xミッドソール、蹴り出しやすい設計
アシックス商事RAKUWALK RL-9217RIZAPコラボ、HAZUPインソール搭載

マイベストの検証でベストバイを獲得したのは、アシックス商事の「RAKUWALK RL-9217」。本体重量370gと軽量で、安定性も高く、長距離歩いても疲れにくいと評価されています。「インソールがしっかりアーチのサポートをしてくれて、自然といつもより背筋が伸びるような感覚があった」というモニターのコメントも。


ニューバランスの「Fresh Foam X 1080 v14」は、衝撃吸収性に優れたミッドソールと蹴り出しやすい設計が特徴。マイベストでは「体が自然に前に押し出される感覚があって、足取りがとてもスムーズだった」「インソールの土踏まずのアーチがサポートされ、スッと自然に背筋が伸びる感覚があった」と高評価を得ています。

ただし、価格は19,800円とやや高価格帯。本格的なランニングシューズとしての機能も持っているため、運動習慣がある人や、スポーツブランドの信頼性を重視する人には良い選択肢でしょう。

大手ブランドの利点は、全国の店舗で試着できること、そしてアフターサービスが充実していることです。専門ブランドだとオンライン販売のみというケースも多いため、実物を確認してから購入したい人には大手ブランドがおすすめです。

アルファックス「お医者さんのウォーキングスニーカー」は医師監修で安心

アルファックス「お医者さんのウォーキングスニーカー」は医師監修で安心

アルファックスの「お医者さんのウォーキングスニーカー」は、整形外科医との共同開発により生まれた姿勢矯正スニーカーです。医療知識を活かした設計で、ソールの傾斜が上り坂を歩くような効果を生み、自然と背筋が伸びて美しい姿勢に導くとされています。

🩺 お医者さんのウォーキングスニーカーの特徴

  • ソールに約8度の前上がり傾斜がついている
  • 伸縮性に優れた素材で脱ぎ履きしやすい
  • 通気性に優れ、長時間履いても蒸れにくい
  • 片足約135gの軽量設計
  • 価格は3,000円台〜5,000円台と手頃

口コミを見ると「上り坂効果で姿勢が伸び美姿勢に」「ぽっこり下腹を刺激」「ふくらはぎから太ももまで伸び、歩行時にしっかりと踏ん張ることができる」といった声があります。ただし、一般的には医師監修だからといって必ずしも効果が高いとは限らず、個人差があることは理解しておくべきでしょう。


アルファックスの製品は、楽天市場やYahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます。比較的手頃な価格なので、「まず試しに姿勢矯正スニーカーを履いてみたい」という初心者にも手が出しやすいのが魅力です。

デザインはシンプルで、カラーはブラックとワインの2色展開。おそらく、派手すぎないデザインなので、中高年層を中心に支持されているものと推測されます。

ROSIO(ロシオ)の15度かかと設計は独自のアプローチ

ROSIO(ロシオ)の15度かかと設計は独自のアプローチ

ROSIO(ロシオ)は、15度の傾斜がかかとについた独自設計のウォーキングシューズです。スポーツ医学や人間工学に基づいて開発されており、履いているだけで姿勢が矯正され、下半身が引き締まる効果があるとされています。

モノスポやYahoo!ショッピングなどのランキングでも上位に入っており、一定の人気を集めています。楽天市場の商品ページでは「歩いているだけで姿勢が矯正されるスニーカー」「普段の生活のなかで履けるのがよい」といった評価が見られます。

🔧 ROSIOの独自設計ポイント

  • 15度と絶妙な傾斜が自然と姿勢を良くする
  • 重心が足の真ん中にあるため自然に背筋が伸びる
  • 4E幅広設計で足幅が広い人でも快適
  • ホワイトとブラックの2色展開
  • 価格は14,000円前後

口コミでは「自然と背筋が伸び姿勢が良くなる」「歩くだけで体力向上にも一役買ってくれる」という声がある一方、「見た目は普通のおしゃれなスニーカー」という評価も。デザイン性とシンプルさを兼ね備えているため、ファッションアイテムとしても取り入れやすいようです。


ROSIOの15度傾斜は、かかとがない独自のデザインが特徴。これにより、履いて歩くだけで腰や下肢の筋肉を鍛えられ、自然と背筋が伸びた綺麗な姿勢がキープできるとのこと。ただし、通常のスニーカーとは履き心地がかなり異なるため、最初は短時間から始めて徐々に慣らしていくことが推奨されます。

価格が1万円を超えるため、決して安い買い物ではありません。しかし、スポーツ医学に基づいた設計という点で信頼性があり、本格的に姿勢改善に取り組みたい人には検討の価値があるでしょう。

厚底スニーカーでも姿勢矯正効果は得られるのか

厚底スニーカーでも姿勢矯正効果は得られるのか

近年人気の厚底スニーカーですが、姿勢矯正の観点からは注意が必要です。一般的に厚底シューズは不安定で足首に負担がかかりやすく、場合によっては姿勢を悪化させるリスクもあります。

マイベストの記事では「厚底シューズはよくない理由」として、以下のような指摘がなされています(詳細は記事内に明記されていませんが、一般的には安定性の低さや足首への負担が懸念されます)。

⚠️ 厚底スニーカーのリスク

  • 足元が不安定になりバランスを崩しやすい
  • 足首を捻挫するリスクが高まる
  • 不自然な歩き方になり、姿勢が悪化する可能性
  • 長時間歩くと疲れやすい

ただし、設計がしっかりした姿勢矯正用の厚底スニーカーであれば、むしろ姿勢改善効果が期待できます。例えば、Racbakiシリーズやmes SEA、BEAXISなどは厚底(約5cm)でありながら、船底型やゆりかご型の靴底により姿勢をサポートする設計になっています。


📊 厚底スニーカーを選ぶ際のチェックポイント

チェック項目良い例悪い例
靴底の形状船底型やゆりかご型で設計されているただ単に厚いだけ
安定性かかとがしっかり固定されるかかとがグラグラする
インソールアーチサポートがある平坦なインソール
重量適度な軽さ(300〜500g程度)重すぎる(900g以上)

Racbakiの公式サイトでは、ユーザーから「外反母趾・屈み指もRacbakiシリーズ生活で真っ直ぐ綺麗な指先に」といった声も寄せられており、適切に設計された厚底スニーカーであれば足のトラブル改善にもつながる可能性があるようです。

ファッション性を重視したい人は、デザイン重視のファッションスニーカーではなく、機能性とデザインを両立した姿勢矯正用の厚底スニーカーを選ぶことをおすすめします。

試し履きで確認すべき3つのチェックポイント

試し履きで確認すべき3つのチェックポイント

姿勢矯正スニーカーを購入する際は、必ず試し履きをして以下の3つのポイントを確認することが重要です。オンラインで購入する場合も、返品・交換がしやすいショップを選びましょう。

試し履きチェックポイント①:サイズ感とフィット感

  • つま先に約1cmの余裕があるか
  • 足幅がぴったり合っているか(きつすぎず、緩すぎず)
  • かかとがしっかりホールドされているか
  • 歩いたときに靴の中で足がズレないか

整骨院の専門家によれば、試着は「夕方など足がむくみやすい時間に行うと、より実際の履き心地に近づける」とのこと。また、外反母趾の人は、親指の付け根が圧迫されない構造かどうかもチェックが必要です。


試し履きチェックポイント②:歩きやすさと姿勢への影響

  • 店内を歩いてみて、自然に前に進む感覚があるか
  • 背筋が伸びる感覚があるか
  • バランスを取りやすいか、それとも不安定すぎるか
  • 足裏のアーチがサポートされている感覚があるか

マイベストの検証でも、モニターが実際に履いて歩いてもらい、「姿勢がサポートされる感覚があった」「普段使わない筋肉を使えた」などの評価をしています。自分でも同じように確認してみましょう。

試し履きチェックポイント③:疲労感と違和感

  • 履いた直後に強い違和感や痛みがないか
  • 軽くジャンプしても不快感がないか
  • 長時間履いても疲れにくそうか

初めて姿勢矯正スニーカーを履く場合、多少の違和感は避けられません。しかし、痛みや強い不快感がある場合は、そのスニーカーが合っていない証拠です。無理して履き続けると、かえって姿勢が悪化したり、足を痛めたりする可能性があります。


💡 オンライン購入時のポイント

  • Amazon FashionやRakuten Fashionなど、返品・交換がしやすいショップを選ぶ
  • 口コミやレビューで「サイズ感」「履き心地」を事前にチェック
  • 同じメーカーの別モデルを試着したことがあれば、サイズ感の参考になる
  • 不安な場合は、複数サイズを注文して試着後に返品する方法も

姿勢矯正スニーカーは一般的なスニーカーより高価なものが多いため、失敗しないよう慎重に選びましょう。

まとめ:姿勢矯正スニーカーおすすめの選び方と活用法

まとめ:姿勢矯正スニーカーおすすめの選び方と活用法

最後に記事のポイントをまとめます。

  1. 姿勢矯正スニーカーは足元から体幹を整えるアプローチで、継続しやすいのがメリット
  2. 足のアーチをサポートする立体的なインソールが姿勢改善の鍵となる
  3. 靴底の硬さは適度なバランスが重要で、硬すぎても柔らかすぎてもダメ
  4. かかとをしっかり固定できるスニーカーを選ぶことで、歩行時の安定性が向上する
  5. ゆりかご型は運動効果が高く、船底型は安定感があり初心者向け
  6. BEAXISは特許取得済みインソールと独自設計で体幹トレーニング効果が期待できる
  7. アシックスやニューバランスなど大手ブランドも姿勢サポート機能を持つモデルを展開している
  8. アルファックス「お医者さんのウォーキングスニーカー」は医師監修で価格も手頃
  9. ROSIOの15度かかと設計は独自のアプローチでスポーツ医学に基づいている
  10. 厚底スニーカーでも設計がしっかりしていれば姿勢矯正効果は得られる
  11. 試し履きでは、サイズ感・歩きやすさ・疲労感の3点を必ず確認する
  12. 夕方など足がむくみやすい時間に試着するとより実際の履き心地に近づける
  13. オンライン購入の場合は返品・交換がしやすいショップを選ぶ
  14. 初めて姿勢矯正スニーカーを試す人は船底型から始めて徐々に慣らすのがおすすめ
  15. 価格帯は3,000円台から20,000円近くまで幅広く、予算に応じて選べる

記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト

  1. 姿勢改善に効果的な靴選び方|整骨院院長が教える3つのポイントとおすすめシューズ
  2. Racbakiシリーズ|公式サイト
  3. 【徹底比較】ダイエットシューズのおすすめ人気ランキング【2025年】 | マイベスト
  4. Amazon.co.jp : 姿勢矯正スニーカーレディース
  5. 姿勢矯正 シューズのおすすめ人気ランキングTOP100 – Yahoo!ショッピング
  6. 【楽天市場】姿勢 矯正(スニーカー|メンズ靴):靴の通販
  7. 姿勢が良くなる靴・スニーカーのおすすめランキング|モノスポ
  8. 【2024年4月】姿勢矯正におすすめのスニーカー10選

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